Name: 鍼灸整体 Lighthouse
Address: 横須賀市根岸町2-20-12 パークサイドセブン５F, 神奈川県, 2390807, JP
Telephone: 050-1809-2245

肩こりをスッキリ解消！

肩こりの原因とは

check_box 生活習慣の改善が肩こり解消のカギとなる
check_box 適切な姿勢を保つことが重要
check_box ストレス解消法で肩こりを和らげる
check_box 適度な運動やストレッチで筋肉をほぐす
check_box マッサージや湯シャワーで血行を促進する

肩こりは日常生活での姿勢やストレスなどさまざまな要因によって引き起こされる症状です。正しい知識を持つことで、肩こりを解消するための対策を行うことができます。以下は肩こりの主な原因や解消法についてご紹介します。

鍼灸整体の効果

肩こりを解消し、日常のストレスを軽減します

Point 01

施術方法

鍼や指圧を用いて緊張した筋肉をほぐし、血流を改善します。
Point 02

効果

肩こりの痛みを和らげるだけでなく、ストレスや緊張を緩和し、心地よいリラックス効果をもたらします。
Point 03

注意点

個々の症状や身体の状態に合わせた施術が必要であり、定期的なケアが効果的です。

横須賀での鍼灸整体の特徴

横須賀に位置する鍼灸整体LightHouseは、全身の歪みのケアに力を入れています。痛みや不調の原因となる骨格の調整を中心に、幅広い整体メニューを提供しております。身体の歪みは症状の元となることが多く、慢性的な不調に繋がる可能性もあります。そのため、骨格調整の施術を通じて、腰痛や肩こり、眼精疲労などの症状の原因となる歪みを改善し、姿勢も整えるサポートを行っています。また、指圧、筋膜リリース、骨盤矯正、鍼灸など幅広い施術にも対応し、高い技術力と豊富なメニューを提供しています。

さらに、骨格や骨盤の歪みに繋がるインナーマッスルの低下を改善する施術として、寝たままで手軽にインナーマッスルを強化できるコアレライボを導入しています。3回までの無料体験も可能であり、横須賀周辺で体幹を強化する施術院をお探しの方におすすめです。全身のトータルケアから美容鍼まで、幅広いニーズに対応し、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

また、美容ニーズにも応えるために高品質な美容鍼の施術を行っており、お顔のツボや表情筋に鍼を刺すことで血流を改善し、たるみやしわなどのフェイシャルのお悩みに対応しています。重要なイベント前のフェイシャルメンテナンスにも対応し、お客様の希望やスケジュールに合わせた最適なケアを提案しています。プライベート空間でのマンツーマン施術や最新のマシンを組み合わせたオーダーメイドの全身トータルケアを通じて、健康と美容をサポートしています。

Menu

メニュー

初診の方（約60分）（ご紹介あれば50％OFF）	6,000円
肩こり、首こり、腰痛、頭痛など（約30分~程度）（ご紹介あれば50％OFF）	4,000円
肩こりと腰痛、全身調整と頭痛など組み合わせ（約60分～程度）（ご紹介あれば50％OFF）	6,000円
コアレライボ（1回）	2,000円
コアレ放題（1ヶ月）	7,000円

メニューへ

肩こり解消のポイント

肩こりや首の痛みは日常生活の中で多くの人が経験する悩みです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢や使用環境の影響で肩や首に負担がかかりやすくなっています。肩こりを解消するためには、日常生活でのケアやエクササイズが重要です。まずは適度な運動やストレッチを取り入れて筋肉をほぐし、血行を良くすることが効果的です。また、デスクワーク中の姿勢やモニターの高さなども見直して、肩・首への負担を軽減する工夫をすることが大切です。自宅でできるエクササイズとしては、肩甲骨を意識して姿勢を正すストレッチや、ゆっくりと円を描くように肩を回す運動などが効果的です。定期的なケアと意識的な姿勢改善が肩こり解消につながります。

お客様の声

当院で鍼灸整体を受けていただいたお客様からは、効果を実感した声が多数寄せられています。

「鍼灸整体LightHouseさんに通うようになってから、腰痛が明らかに改善しました。日常生活での辛さが軽減されてとても助かっています。」

「初めての鍼灸整体だったけど、丁寧なカウンセリングと施術で安心して受けることができました。肩こりが和らいで、さっぱりした気持ちになりました！」

「美容鍼を試してみたら、顔のたるみが気にならなくなったし、肌の調子も良くなった気がします。定期的に通いたいです。」

このように、お客様の声からも明らかな効果や信頼性を感じていただけることが分かります。体験談を通じて、当院の魅力をお伝えします。