私たちの身体は、日常生活の中で知らず知らずのうちに、骨盤や姿勢が乱れてしまうことがあります。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代において、背中の曲がりや骨盤の歪みは多くの人々に見られる問題です。これらの乱れは、慢性的な痛みや身体の不調、さらには生活の質を低下させる要因となります。そこで、鍼灸整体LightHouseでは、骨盤や姿勢を整えるための具体的な施術内容を詳しく解説し、健康な身体づくりをサポートしています。

まず、最初のステップとして行うのは、身体の状態を徹底的にチェックすることです。姿勢のチェックや骨盤の歪みを見極めることで、 proble の根本的な原因を把握します。その上で、整体や鍼灸を用いた施術が始まります。整体では、手技を用い骨格の調整を行い、痛みや違和感を改善することができます。特に、腰痛や肩こり、自律神経の乱れに対しての施術に力を入れています。

また、最近導入した「コアレライボ」を使用した施術も大変好評です。この機器は、寝たままインナーマッスルを鍛えることができるため、骨盤の歪みを防止する効果があります。体幹をしっかりと安定させることで、全体のバランスを整えることができるのです。具体的には、筋肉の強化を図りながら、さらに骨格や骨盤の調整との相乗効果を狙っています。

さらに、鍼灸の施術では、体の気の流れを整え、リラックス効果を促進します。特に、痛みを感じないように配慮された細い鍼を使用するため、安心して施術を受けられるのもポイントです。鍼を使うことで、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、全身の調和を図ることができます。これにより、慢性的な疲労感やストレスの軽減にも寄与することが期待されます。

実際に施術を受けたお客様の多くからは、施術後の身体の軽さや、痛みの緩和を実感したとのお声をいただいており、信頼感を高める重要な要素となっています。また、施術後もしっかりとカウンセリングを行い、改善点や日常生活で気を付けることなどを提案することで、身体のケアをトータルにサポートします。