正しい使い方とケアが健康維持に必要
肩甲骨ケアの重要性
  • check_box 肩甲骨周りの硬さや緊張は姿勢や運動時の動きに影響を及ぼす
  • check_box 疲労やストレスが蓄積すると肩甲骨周りが硬くなりやすい
  • check_box 肩甲骨周りのコリが体全体のバランスを崩すこともある
  • check_box 適切なストレッチやマッサージで肩甲骨周りをケアすることが重要
  • check_box 肩甲骨周りの緊張が血行や神経の流れに影響を与える
  • check_box 定期的なストレッチやリラックス法を取り入れて肩甲骨周りの状態を整える
肩甲骨周りの硬さや緊張が身体全体に及ぼす影響についてご紹介します。正しい使い方やケアを行うことで健康を維持するためのポイントをお伝えします。
肩甲骨周りの問題と解決法

肩甲骨周りの問題と解決法

肩こり改善のポイント

  • Point 01

    肩甲骨周りの問題
    肩こりや姿勢悪化の原因となる
  • Point 02

    適切なケア方法
    マッサージやストレッチで改善可能
  • Point 03

    効果的なアプローチ
    正しい姿勢を保つために
ボディケアメニュー紹介
肩甲骨周りのケアに特化したボディケアメニューをご紹介します。肩甲骨を中心に調整することで、身体全体のバランスを整える施術を行います。肩甲骨周りのケアは、日常的な姿勢や動作によって影響を受けやすく、肩こりや首の疲れ、腰痛などの症状が現れることがあります。肩甲骨の位置や動きが正しい状態に整えられることで、これらの症状を改善し、身体全体のバランスを保つことができます。肩甲骨周りのケアを通じて、日常の動作や姿勢による負担を軽減し、心地よい身体の状態へと導きます。
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肩甲骨の正しい使い方
肩甲骨の正しい使い方
肩甲骨は身体の中で重要な役割を果たしており、正しく使うことで肩や背中の健康をサポートします。日常生活や運動をする際に肩甲骨を意識して動かすことで、姿勢や筋肉のバランスを整えることができます。肩甲骨の正しい使い方は、背中の筋肉を意識して動かすことから始まります。肩甲骨を上げたり下げたり、内側に寄せたり外側に広げたりするトレーニングを取り入れることで、肩周りの疲労やストレスを軽減し、肩関節や首の負担を軽減することができます。定期的に肩甲骨トレーニングを行うことで、日常生活における肩こりや首の痛みを予防することができます。肩甲骨の使い方やトレーニング方法をマスターして、健康な肩甲骨を手に入れましょう。

健康への第一歩

鍼灸整体LightHouseでは、肩甲骨周りのケアを重要視し、健康な身体への第一歩をサポートしています。肩甲骨周りの疲れや不調は、姿勢や運動に影響を及ぼすため、しっかりとケアすることが必要です。肩こりや腰痛の原因となることも多い肩甲骨周りのコリや歪みを、鍼灸整体で丁寧にほぐし、バランスを整えていきます。

肩甲骨周りの筋肉や関節の状態を整えることで、日常生活や運動時の動作がスムーズになり、体全体のバランスも整います。また、肩甲骨周りのコリが原因で起こる首や背中の痛み、頭痛なども改善されることが期待されます。健康な身体を作るためには、肩甲骨周りのケアが欠かせません。

鍼灸整体LightHouseでは、肩甲骨に焦点を当てた施術メニューをご用意し、お客様のお悩みに合わせたケアを提供しています。肩甲骨周りの慢性的なコリや痛みにお悩みの方は、ぜひ当院の施術を体験してみてください。
健康への第一歩

Menu

メニュー

初診の方(約60分)(ご紹介あれば50%OFF)

6,000円

肩こり、首こり、腰痛、頭痛など(約30分~程度)(ご紹介あれば50%OFF)

4,000円

肩こりと腰痛、全身調整と頭痛など組み合わせ(約60分~程度)(ご紹介あれば50%OFF)

6,000円

コアレライボ(1回)

2,000円

コアレ放題(1ヶ月)

7,000円

ACCESS

鍼灸整体LightHouse

住所

〒239-0807

神奈川県横須賀市根岸町2-20-12

パークサイドセブン5F

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電話番号

050-1809-2245

050-1809-2245

営業時間

水曜日 12:00~21:00

土曜日 12:00~18:00

日曜日 9:00~18:00

定休日

月曜日,火曜日,木曜日,金曜日

代表者名 齋藤 良彦
店舗詳細 店舗画像

京急北久里浜駅から約2分の好立地で身体の幅広いお悩みに対応し、今ある不調や痛みを改善へと導くのはもちろん、痛みや歪みを防止する身体づくりまで、トータルサポートを行っております。コアレライボを取り入れた、寝たままインナーマッスルを鍛えられる施術によって、骨格や骨盤の歪み防止にも対応できます。

お問い合わせ
肩甲骨ケアに関する疑問や相談はお気軽にお問い合わせください。肩甲骨の位置や動きによって起こる肩こりや首の痛み、姿勢の歪みなど、身体の不調に対するご相談や施術を行っております。肩甲骨周辺の筋肉や関節のケアを通じて、肩こりや姿勢の改善をサポートいたします。肩甲骨の動きやバランスが整った健康な身体を手に入れるための第一歩を一緒に始めましょう。お悩みや症状に合わせた個別のケアプランを提案し、痛みや不調の改善に向けて丁寧に施術を行います。肩甲骨周辺の筋肉をほぐすマッサージやストレッチ、運動療法などを取り入れた施術で、身体のバランスを整えて健康な生活をサポートします。
お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 水曜日 12:00~21:00
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